Vie sportive

Astuce de Pro – selon Jean-Philippe Prince

Débutant ou première série : 4 astuces pour s’entraîner avant une partie importante.

Comment gérer une bonne séance de practice pour se sentir en confiance et optimiser votre performance avant pour une partie importante ? Quel que soit votre niveau, plusieurs points sont à respecter lors de cette séance qui ne doit pas dépasser 45 minutes.

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